＜料金のご案内＞
1回→1,500yen
（レンタルマット +200yen)
〜「Studio monk」料金が異なりますので以下のリンクをご確認ください〜
持ち物：動きやすい服、水、タオル
＜パン屋アペリラさんでのヨガ＞
京都市左京区高野蓼原町３６−３
だいたい第２木曜&第４金曜
時間：10:00 〜 11:15
場所：アペリラ（左京区川端通御蔭あがる）Instagram→@apelilapan
＜Studio monkでのヨガ＞
京都市左京区浄土寺下南田町147 monk2F
変則金曜
「自分のためのRelax」
時間：10:30 〜 11:45
たまに土曜
「朝ヨガ」
時間：9:00 〜 10:15
※料金が異なりますのでご注意ください
※季節に応じたハーブティ付（たまにおやつも）
哲学の道沿いにひょっこり現れる、レストランモンクの２Fにあるヨガスタジオです。
窓からは桜の木がみえ、季節の移ろいとともに顔のかわるこのスペース。
季節ごとの過ごし方などのお話も交えながら、よりアーユルヴェーディックな内容を深めたいと思います。
７名までの少人数制です、どうぞ特別な時間をおすごしください。
monkのヨガはマタニティさんご参加okです。
ただ、男性の参加を制限しておりませんので、気になる方はご相談くださいませ。
妊婦さんは、以下をご確認ください。
※妊娠15週以降の体調の安定している方
※専門医（担当医師）の運動許可の出ている方※書類は必要ありません
※母子手帳を携帯してください
＜自宅スペース＞
「マタニティヨガ」
※妊娠15週以降の体調の安定している方
※専門医（担当医師）の運動許可の出ている方※書類は必要ありません
※母子手帳を携帯してください
「プライベートヨガ」
それぞれに寄り添ったアーユルヴェーディックな内容となります
3000yen/ （ヒアリング15分＋ヨガ75分）
※日時はご相談ください、双方予定を合わせての開催となります。
※ご予約の際に自宅の場所をご案内いたします
上記すべての申し込み：HPのご予約フォーム、またはathayoga99@gmail.com、またはinstagram DMまで。
※monkへの申し込みも上記までお願いいたします。（monkの予約システムはクローズ中）
＜TERASU YOGA STUDIO＞
毎週水曜 14:00-15:15
「YOGA BASIC」
ご予約はテラスヨガHPまで。
＜レッスンについて＞
すべてのクラスは、ヨガが初めての方、運動が苦手な方でも受けていただけます。
季節によりそったアーユルヴェーディックな内容となります。おひとりおひとりに寄り添った時間となれば嬉しいです。